Deine SSW 33
#Dein Ananas Baby
Was tut sich aktuell in deinem Körper und wie hat sich dein Baby weiterentwickelt? Hier kannst du mehr erfahren:
Dein Baby:
Der neunte Monat deiner Schwangerschaft ist angebrochen. Dein Zwerg nimmt noch einmal an Gewicht zu, die Knochen härten und das Gehirnvolumen wächst. Du kannst davon ausgehen, dass dein Baby sich in dieser Schwangerschaftswoche mit dem Kopf nach unten bewegt. Die Senkwehen könnten in der 33. Schwangerschaftswoche bereits beginnen und schieben dein Kind noch einmal tiefer ins Becken. Wenn es nicht dein erstes Kind ist, dann rutscht das Köpfchen oft erst mit den ersten Geburtswehen in dein Becken.
Deine körperliche Entwicklung:
Sobald sich das Menschlein auf den Weg in Startposition macht, wirst du wieder mehr Platz zum Atmen haben. Die Organe werden entlastet und die Verdauung erleichtert, sobald sich dein Kind in die Schädellage begibt und nicht mehr so stark gegen das Zwerchfell drückt. Dass du von nun an pro Woche bis zu einem Kilogramm an Gewicht zunimmst und sich dein Bauchnabel aufgrund des immer größer werdenden Bauches nach außen wölbt, ist ganz normal. Nach der Geburt wird sich alles wieder an seinen ursprünglichen Platz zurückbilden.
Du kannst nun langsam mit der Dammvorbereitung beginnen. Ab dieser Schwangerschaftswoche ist eine leichte Damm-Massage alle zwei Tage für etwa fünf bis zehn Minuten anzuraten, um das Gewebe für die Geburt etwas weicher zu machen und einem Dammriss vorzubeugen. Um das Gewebe im Dammbereich etwas zu lockern, helfen Heublumendampfsitzbäder. Im Anschluss kannst du den Damm mit etwas Öl massieren, dazu kannst du ein spezielles Dammöl, Mandel- oder Kokosöl verwenden. Früher als in dieser Woche sollte allerdings auf keinen Fall mit der Damm-Massage begonnen werden, da diese in manchen Fällen Wehen auslösen könnte.
Uns ist es wichtig, dass du alles genau verstehen kannst, was aktuell in dir vorgeht. Umso sicherer kannst du dich in deiner Schwangerschaft fühlen. Schau dir doch dafür diese Grafik an. Wir erklären dir die wichtigen Bereiche.
In dieser Grafik kann man wunderbar den Aufbau der weiblichen Brust erkennen. Milchgänge führen zu den Milchdrüsen, in denen bereits ab der 20. SSW Milch gebildet wird. Die Vormilch, auch Kolostrum genannt, ist besonders wertvoll in ihrer Zusammensetzung, da sie viel Eiweiß und Abwehrstoffe enthält. Von Vormilch spricht man am Ende der Schwangerschaft bis zum 2. Tag nach der Geburt.
