Deine SSW 30
#Dein Römersalat Baby
Was tut sich aktuell in deinem Körper und wie hat sich dein Baby weiterentwickelt? Hier kannst du mehr erfahren:
Dein Baby:
Die Lungenreifung und das Verdauungssystem deines Kindes sind nahezu vollständig entwickelt. Die Haut wird immer rosiger und glatter. Dein Baby ist von nun an fähig, Schmerzen zu empfinden und reagiert intensiver auf Geräusche und Berührungen von außen. Die Lanugo-Behaarung fällt nach und nach aus. Stattdessen wachsen langsam die Haare deines Zwerges. Der Platz für den kleinen Bauchbewohner wird zunehmend enger, was du inzwischen an den immer weniger werdenden Bewegungen bemerkst. Dies ist allerdings keinen Grund zur Sorge, denn dein Baby geht in die Fötal-Stellung: Es zieht die Beine ganz nah an den Körper, indem es sozusagen in die Hocke geht, und verschränkt die Arme vor der Brust, um den wenigen Platz im Bauch noch nutzen zu können.
Deine körperliche Entwicklung:
Übungswehen machen sich vermehrt bemerkbar. Das Menschlein geht allmählich in Geburtsposition mit dem Kopf nach unten. Kann deine Frauenärztin noch nicht feststellen, dass sich dein Baby bereits gedreht hat, besteht kein Grund zur Besorgnis. Manche Kinder lassen sich bis zur 36. Schwangerschaftswoche Zeit. Durch das zunehmende Gewicht deines Kleinen und dem steigenden Platzbedarf, geht der Umfang des Fruchtwassers in nächster Zeit etwas zurück. Als weiterer Nebeneffekt des dritten Schwangerschaftstrimesters steigern sich dein Appetit und das Körpergewicht, was ein gutes Zeichen dafür ist, dass sich dein Baby gesund entwickelt.
Wenn dir dein kleiner Bauchbewohner zunehmend aufs Zwerchfell drückt und du mit Kurzatmigkeit zu kämpfen hast, gilt für dich weiterhin die Regel, weniger ist mehr. Achte auf eine ausgewogene Ernährung und iss statt drei großen Mahlzeiten mehrere kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt. Die Spurenelemente Kalzium und Eisen sind für den Knochenaufbau die Blutbildung essentiell. Dadurch sorgen sie für eine gesunde Entwicklung deines Kindes.
