Deine aktuelle Schwangerschaftswoche
SSW 3
Was tut sich aktuell in deinem Körper und wie hat sich dein Baby weiterentwickelt? Hier kannst du mehr erfahren:
Dein Baby:
Nach dem Eisprung steigt der Progesteron Wert (Gelbkörperhormon) in deinem Körper deutlich an. Dieses Hormon unterstützt die Einnistung der befruchteten Eizelle in die Gebärmutter und führt auch zu einer leichten Erhöhung deiner Körpertemperatur. Die Chromosomen deiner Eizelle und der männlichen Spermien verschmelzen, ein neuer Chromosomensatz entsteht. Das Genmaterial von deinem Partner und dir wird schon jetzt an euer gemeinsames Baby weitergegeben. Erbmaterial, wie z.B. die Haarfarbe oder Augenfarbe sind bereits festgelegt und das Geschlecht eures Kindes bestimmt. Ab Tag vier wird dem kleinen Wurm auch der Name Morula – nach dem Aussehen einer Maulbeere – zugeteilt. Die Zellteilung ist bereits fortgeschritten und der Embryo besteht nun aus 16 Zellen.
Deine körperliche Entwicklung:
Zum eigentlichen Start deiner Schwangerschaft mit der Einnistung der Eizelle in die Gebärmutter. Hat die Befruchtung stattgefunden, bist du von nun an schwanger, auch wenn du es selbst vielleicht erst später bemerkst. Wie bereits erwähnt, beginnt die Berechnung deiner Schwangerschaft mit dem ersten Tag der letzten Periode. Dies lässt sich darauf zurückführen, dass deine Frauenärztin den genauen Tag des Eisprungs nur schätzen aber nicht präzise festlegen kann. Daher wird eine belegbare Methode herangezogen, um die eigentliche Schwangerschaftsdauer und den Geburtstermin deines Babys zu bestimmen. Genau genommen bist du nämlich 38 Wochen schwanger. Durch die medizinische Berechnung werden allerdings noch zwei Wochen vor deinem Eisprung dazu addiert. Somit ergibt sich eine offizielle Schwangerschaftsdauer von 40 Wochen.
Folsäure unterstützt die Zellteilung und dadurch das Wachstum des Embryos, die Blutbildung und das Nervengewebe sowie die Gehirnentwicklung. Du findest Folsäure speziell in Gemüse wie Rosenkohl, Bohnen, Weizenkeimen- und Kleien, Fisch und Fleisch, oder kannst das Vitamin zusätzlich durch ein Nahrungsergänzungspräparat einnehmen. Die empfohlene Dosierung der täglichen Folsäuresupplementierung richtet sich nach dem Beginn der Einnahme. Wenn du bereits seit mehr als vier Wochen vor der Schwangerschaft Folsäure nimmst, reichen 400µg täglich. Wenn du erst mit der Schwangerschaft die Einnahme startest, werden bis zur 13. Schwangerschaftswoche 800 µg täglich empfohlen. Es wäre außerdem gut, Folsäure in Verbindung mit Vitamin B12 zu dir zu nehmen, da die Vitamine so besser vom Organismus aufgenommen werden können.
