Deine SSW 13
#Dein Erbsenschoten Baby
Was tut sich aktuell in deinem Körper und wie hat sich dein Baby weiterentwickelt? Hier kannst du mehr erfahren:
Dein Baby:
Die wichtigen Organe wie Leber, Bauchspeicheldrüse, Nieren und Darm des kleinen Menschleins sind bereits so weit entwickelt, dass sie ihre Hauptfunktionen übernehmen können. Auch der Knochenaufbau schreitet voran, was bedeutet, dass die Knochen deines Babys sich festigen. Außerdem bilden sich die Stimmbänder aus und dein Bauchbewohner trainiert weiter seinen Saugreflex, indem er am Daumen lutscht. Auch mit Schluck- und Atemübungen wird die kleine Lunge schon trainiert. Die Ohren entwickeln sich, und schon bald wird das Kleine auf die ersten Geräusche von außen reagieren. Als Reaktion auf Berührungen zeigt sich bei deinem Baby bereits der Root-Reflex. Dieser Reflex hilft dem kleinen Menschlein später dabei, mit dem Mund nach deiner Brust zu suchen. Dein Baby hat nun in etwa die Größe einer Erbsenschote erreicht.
Deine körperliche Entwicklung:
Das erste Trimester ist geschafft und für dich beginnt von nun an ein angenehmer Teil der Schwangerschaft. Die Übelkeit wird bei den meisten Frauen von Woche zu Woche weniger, dein Hormonspiegel kommt ins Gleichgewicht und mit ihm auch dein Körpergefühl. Dein leicht rundlich gewölbter Bauch wird allmählich auch für andere sichtbar und dein Baby genießt es ebenso, bereits wahrnehmen zu können, wenn du mit ihm kommunizierst. Die Brüste arbeiten und bereiten sich auf die Milchproduktion vor, das sogenannte Kolostrum wird produziert. Der Powercocktail für dein Baby ist eine besondere Art der Muttermilch, welche dein Kind in den ersten Lebensstunden beziehungsweise Lebenstagen direkt nach der Geburt mit allen essentiellen Nährstoffen versorgt bis dein Milcheinschuss einsetzt. Auch der Nährstoffbedarf steigt im zweiten Trimester. Du kannst also endlich wieder dein Lieblingsgericht genießen, sobald die Übelkeit nachgelassen hat. Die Gebärmutter wächst weiterhin, um deinem Kind einen angenehmen Lebensraum für die nächsten sieben Monate der Schwangerschaft zu schaffen. Ein leichtes Ziehen im Unterleib ist daher ganz normal. Wusstest du, dass dir während des Mutterschutzes dein Arbeitsplatz nicht gekündigt werden darf? Auch Ruhepausen stehen dir während der Arbeitszeit zu. Daher ist es nur ein Plus für dich, wenn du allmählich deinen Arbeitgeber über die Schwangerschaft informierst. Ab dem Zeitpunkt der Geburt steht es dir zu, bis zu drei Jahre in Elternzeit zu gehen.
Wenn du dich wieder fitter und vitaler fühlst, kannst du dich für Gymnastik- oder Pränatal-Yogakurse anmelden. Ein gesundes Training und meditative Yoga-Übungen, schaffen für dich und dein Kind einen Ausgleich zum Arbeitsalltag. Ausreichend Bewegung regt deine Durchblutung an. Ein Spaziergang an der frischen Luft kann manchmal Wunder bewirken. Dadurch wirst nicht nur du, sondern auch dein Baby mit mehr Sauerstoff versorgt. Auch deine Scheide wird durch die Hormonproduktion in der Schwangerschaft vermehrt Flüssigkeit absondern. Solange das Sekret nicht unangenehm riecht, ist dies ganz normal. Fängt es allerdings im Intimbereich an zu jucken, könnte es ein Hinweis auf eine Pilzinfektion sein. Auch das kommt aufgrund der höheren Anfälligkeit bei Schwangeren häufiger vor. Sprich am besten mit deiner Hebamme darüber. Es gibt beispielsweise homöopathische Zäpfchen, die dem Pilz gut entgegenwirken können. Antibiotische Arzneimittel sollten in der Schwangerschaft komplett vermieden werden und finden nur im äußersten Notfall Anwendung.
