Deine SSW 10
#Dein Erdbeeren Baby
Was tut sich aktuell in deinem Körper und wie hat sich dein Baby weiterentwickelt? Hier kannst du mehr erfahren:
Dein Baby:
Dein Baby-Embryo wird zum Fötus. Er ist bereits so groß wie eine Himbeere. In der zehnten Schwangerschaftswoche beginnen allmählich die Schwimmhäute an den Fingern und Zehen zu verschwinden. Die Organe deines Kindes sind nun entwickelt und wachsen stetig. Dein Kleines kann den Mund bereits bewegen und auch die Sinne bilden sich aus.
Deine körperliche Entwicklung:
Die Gebärmutter macht zusammen mit deinem Baby einen Wachstumsschub, um genügend Platz für deinen Bauchbewohner zu schaffen. Dein Körper verändert sich durch den Hormonschub. Die Brüste werden praller, deine Haare kräftiger und glänzend. Aufgrund der stärkeren Durchblutung wird deine Haut glatter und rosiger. Dies muss jedoch nicht unbedingt heißen, dass sie dadurch auch reiner wird. Pickel und dünner werdendes Haar sind kein seltener Nebeneffekt der Hormonveränderung in der Schwangerschaft. Außerdem kann ein träger Darm öfter für Verstopfungen sorgen.
Seit Beginn des Jahres 2021 gilt eine neue Strahlenschutzverordnung. Diese untersagt alle weiteren Ultraschalluntersuchungen des ungeborenen Kindes ohne medizinischen Grund. Dadurch soll euer Baby vor unnötiger Strahlenbelastung geschützt werden. Es steht dir natürlich trotzdem frei, zu wählen, ob du gleich ab der neunten Woche nachschauen lassen möchtest oder dir bis zur zwölften Woche Zeit lässt. Lasse dich von niemandem drängen und entscheide, was dir für dich und das Baby wichtig ist.
Reichlich Obst und Gemüse sowie Ballaststoffe und ausreichend Bewegung an der frischen Luft regen die Verdauung und Darmtätigkeit an. Du darfst in der Schwangerschaft auch weiterhin Sport machen und Fitnesskurse belegen, solange du dich dabei nicht überanstrengst. Auch Tanzen ist ein perfekter Ausgleich für deinen momentanen Hormonhaushalt. Verschlechtert sich dein Hautbild durch die Hormonveränderung, gibt es die Möglichkeit, sich bei einer Kosmetikerin beraten zu lassen. Ein schlechteres Hautbild ist in der Schwangerschaft keine Seltenheit und mit der richtigen Behandlung fühlt man sich gleich viel besser. Übrigens: Wusstest du, dass dein Arbeitgeber dich in der Schwangerschaft für Arztbesuche freistellen muss? Wenn du deine Schwangerschaft offiziell bekannt geben möchtest, wäre empfehlenswert noch bis zur 13. Schwangerschaftswoche zu warten. Ab dieser Woche sinkt das Fehlgeburtsrisiko erheblich. Du darfst natürlich selbst entscheiden, wann du deinem Arbeitgeber, Freunden und Familie von der Schwangerschaft erzählst. Eventuell gibt es in deinem Beruf auch Tätigkeiten, welche du als Schwangere nicht mehr ausführen darfst. Der Schutz deines ungeborenen Kindes sollte hier an erster Stelle stehen.
